Masz żylaki na łydkach? Takie sandały powinnaś nosić latem. Zmniejszą problem

Żylaki na nogach to problem dość powszechny. Dotyka wielu kobiet w każdym wieku, a szczególnie uciążliwy staje się w upały, gdy nasze nogi są bardziej narażone na obrzęki. Aby zadbać o swój komfort i zminimalizować ryzyko powstawania nowych pajączków, warto wybrać odpowiednie obuwie. Jakie? Najlepiej sprawdzą się dobrze wyprofilowane sandały, które nie tylko zapewnią dobrą cyrkulację powietrza, ale przede wszystkim zmniejszą nacisk i obciążenie żył. Jeśli zastanawiasz się, jakie buty na żylaki wybrać latem, mamy dla ciebie kilka propozycji, które będą wygodne i umożliwią prawidłowe ułożenie stóp – kluczowe przy nadciśnieniu żylnym. 

Chociaż przyczyny powstawania żylaków mogą być różne, jeśli zmagamy się z widocznymi na skórze pajączkami, warto przyjrzeć się temu, jakie buty nosimy. Źle dobrane obuwie w tym przypadku może nie tylko powodować dyskomfort, ale też zwiększać nacisk i utrudniać prawidłowy przepływ krwi, co bezpośrednio prowadzi do powstawania zatorów w żyłach. Problem dodatkowo nasila się, gdy temperatury za oknem rosną, dlatego tak ważny jest właściwy dobór sandałów. Jakie będą najlepsze do noszenia na co dzień przy żylakach? 

Specjaliści radzą, by unikać zarówno butów na wysokim obcasie, jak i całkowicie płaskich. Jak podaje portal Herbapol.poznan.pl: 

„Buty na wy­so­kim ob­ca­sie bar­dzo zwięk­sza­ją ob­cią­że­nie żył, a pła­skie klap­ki i buty ze sztyw­ny­mi po­de­szwa­mi wy­mu­sza­ją nie­pra­wi­dło­wą pracę stóp i łydek (trze­ba je pod­trzy­my­wać pal­ca­mi).” 

Alternatywą są sandały na niewielkim, kilkucentymetrowym podwyższeniu, najlepiej stabilnym koturnie. Takie letnie buty umożliwią prawidłową pracę nóg i wspomogą odpowiedni przepływ krwi w kończynach dolnych, dzięki czemu wyraźnie zmniejsza się prawdopodobieństwo powstawania nowych pajączków. Pamiętajmy jednak, że podstawowymi czynnikami wywołującymi żylaki są predyspozycje genetyczne czy siedzący tryb życia.  

Wybierając sandały na małym koturnie przy żylakach zwróć uwagę na to, by miały miękką wkładkę i możliwie szeroki przód. Powinny też zapewniać dobre podparcie przy pięcie, dzięki czemu przy chodzeniu nie trzeba podtrzymywać ich palcami.  

A co z płaskimi butami przy żylakach? Na lato możesz wybrać dobrze wyprofilowane modele, które gwarantują odpowiednie podparcie łuku stopy i równomierne ułożenie ciężaru ciała. Unikaj całkowicie płaskich, sztywnych butów. Wybieraj lekkie sandały z profilowanymi wkładkami, które zmniejszają nacisk na żyły i są po prostu wygodne. Świetnie sprawdzą się chociażby klasyczne Birkenstocki.  

Wybór odpowiednich sandałów przy żylakach może wpływać nie tylko na komfort noszenia, ale też na usprawnienie przepływu krwi. Warto zadbać o to, by buty nie uciskały stopy, dlatego dobrym wyborem będą modele z regulowanymi paskami, które możemy dopasować, np. w upały, gdy nogi są bardziej narażone na obrzęki. Duże znaczenie ma też możliwość swobodnego poruszania palcami w bucie i to, by obuwie stabilnie trzymało się stopy. Dzięki temu, że nie musimy go podtrzymywać palcami w trakcie chodzenia, zmniejszamy napięcie i nacisk na żyły, które przy żylakach są niewskazane.  

Najwygodniejsze sandały na lato, które sprawdzą się przy żylakach, znajdziesz na Domodi.pl.