Strój do biegania męski – nie tylko wygodny, ale też stylowy. Sprawdź, jak go prawidłowo skomponować

Niezależnie od tego, czy właśnie zaczynasz swoją przygodę z joggingiem, czy od lat bierzesz udział w maratonach, odpowiednio dobrany męski strój do biegania to podstawa! Właściwie dopasowany nie tylko zapewni komfort i sprawi, że każdy start będzie jeszcze przyjemniejszy, ale też zwiększy Twoją efektywność, pozwoli w 100% skupić się na technice i prędkości, a co za tym idzie - sprawi, że będziesz biegać bezpieczniej, szybciej i z jeszcze większą satysfakcją. 

Na co zwrócić uwagę przy kompletowaniu męskiego stroju do biegania? Wbrew pozorom nie tylko na dobry design. Dopasowanie go do warunków pogodowych to podstawa, jeśli lubisz treningi w outdoorze. Kluczowe znaczenie mają tkaniny - z reguły syntetyczne, przewiewne, elastyczne i gwarantujące komfort wtedy, gdy temperatura Twojego ciała podnosi się wskutek intensywnej pracy mięśni. Wygodę odczuwalnie zwiększą też technologie - innowacyjne rozwiązania wykorzystywane przez wszystkie topowe marki. A fasony warto dopasować do swoich upodobań - w końcu nie każdy dobrze czuje się w legginsach. 

Wybór męskich ubrań do biegania jest dziś ogromny, a projektanci czołowych marek udowadniają, że na treningu czy podczas startu w zawodach możesz jednocześnie cieszyć się wygodą i wyglądać świetnie. Poza klasyczną czernią i granatem w trendach królują biel i neony. Hitem są męskie stroje do biegania w klimacie retro i nowoczesne - minimalistyczne. Wśród designerskich propozycji producentów coś dla siebie wybierze absolutnie każdy. Zatem: w czym biegać, by było wygodnie, efektywnie i stylowo? Sprawdź!

Męski strój do biegania na bieżni czy do treningów w plenerze w ciepłe dni może składać się z zaledwie dwóch części i sportowych akcesoriów. Sprawa komplikuje się, gdy zastanawiamy się, w czym biegać zimą, w deszczu czy śniegu. Trenujesz bez względu na warunki zewnętrzne, o każdej porze roku? Sprawdź, z jakich elementów skomponować całoroczną biegową garderobę dla mężczyzny! 

Koszulki męskie do biegania

Zamiast zwykłego, bawełnianego t-shirtu wybierz dobrej jakości męskie koszulki do biegania z szybkoschnącego materiału, który przepuszcza powietrze i odprowadza wilgoć na zewnątrz. Modele tego typu to specjalność Under Armour, ale znajdziemy je dziś w ofercie każdej, liczącej się sportowej marki. Tank top? T-shirt? Longsleeve? Wybór uzależnij od pory roku! 

Bluzy i kurtki do biegania męskie

>>Rozpinana bluza<< ze stójką lub kapturem przyda się w trakcie treningu w plenerze w chłodniejsze dni. Możesz też narzucić ją na swój strój do biegania na bieżni - zanim wykonasz rozgrzewkę. Ogromne znaczenie ma wybór przeciwdeszczowej kurtki do biegania. Męska ma być nie tylko designerska, ale przede wszystkim wykonana z wysokiej jakości tkaniny hydrofobowej, która nie przepuszcza i nie wchłania wody. W takim okryciu możesz biegać na zewnątrz bez względu na trudne warunki pogodowe. 

Męskie spodnie i legginsy do biegania

Idealnie dobrane mają przede wszystkim zapewniać stuprocentową swobodę ruchów. Jeśli więc dobrze czujesz się w dopasowanych, męskich legginsach do biegania, wybierz te z poliestru z domieszką elastanu (spandexu) albo termiczne - do joggingu zimą. Fanom luźniejszych fasonów do gustu przypadną z kolei spodnie dresowe męskie do biegania 4F, Nike czy Kalenji. Mają krój joggerów z nieco węższą nogawką, kieszenie i ściągacze przy kostce. 

Spodenki męskie biegowe

Luźne, w koszykarskim stylu możesz nosić solo lub założyć je na legginsy. Dopasowane, w formie szortów kolarek będą niezastąpione w trakcie treningów i startów w upalne dni. Najważniejsze, by męskie spodenki do biegania miały solidną gumkę lub możliwość regulacji w pasie i były uszyte z przewiewnej, sportowej tkaniny. To obowiązkowy element męskiego stroju do biegania na lato, który przyda się też wszystkim trenującym na siłowni czy na bieżni w domowym zaciszu.

Komplety męskie do biegania: dresowe i kompresyjne

Najprostszy sposób na męski strój biegowy? Komplet! Możesz wybrać luźniejszy, w formie >>dresu<< do biegania z bluzą i spodniami joggers z oddychającej tkaniny sportowej albo postawić na dopasowany męski strój do biegania wykorzystujący działanie kompresji. Legginsy i koszulki kompresyjne do biegania przez delikatny ucisk poprawiają ukrwienie i dotlenienie mięśni, jednocześnie spowalniając proces ich męczenia się i przyspieszając regenerację po treningu. To doskonała opcja dla zapalonych biegaczy, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez joggingu.

Zgadzamy się z tym, że nie ma złej pogody na trening, są tylko nieodpowiednio dobrane ubrania. Dlatego przed sezonem warto zaopatrzyć się w niezbędne elementy sportowej garderoby. W czym biegać, gdy jest zimno? W co się ubrać na trening w upalny dzień? Kluczem do sukcesu o każdej porze roku są przewiewne tkaniny, komfortowe kroje, warstwy i technologie! To właśnie dzięki innowacyjnym rozwiązaniom wykorzystywanym przez marki specjalizujące się w odzieży sportowej możemy swobodnie biegać przy minusowych temperaturach czy cieszyć się ulubioną aktywnością, gdy z nieba leje się żar. 

Najlepszy strój do biegania wiosną dla mężczyzny

W czym biegać wiosną? Męski strój do biegania w ciepłe dni może bazować na koszulce treningowej i długich spodniach lub legginsach. Gdy temperatura za oknem przekroczy 20 stopni, zamień dresy na krótkie spodenki męskie do biegania, a longsleeve na koszulkę z krótkim rękawem lub tank top. W trakcie wiosennych opadów deszczu narzuć na t-shirt lekką, przeciwdeszczową kurtkę biegową, a w chłodne, słoneczne poranki - cienką bluzę ze stójką lub kapturem. 

W czym biegać latem? Propozycje dla biegaczy na ciepłe dni

Przy wyborze męskiego stroju do biegania na lato warto wziąć pod uwagę nie tylko fasony, ale też materiały i technologie. Komfort w upalny dzień zapewni prosty set z koszulką bez rękawów i krótkimi spodenkami. Wskazane są ubrania z siateczki i te wyposażone w takie nowatorskie rozwiązania, jak HeatGear od Under Armour czy Adidas Climacool. Dzięki tym technologiom letni strój do biegania męski odprowadzi nadmiar wilgoci na zewnątrz i zapewni przyjemne uczucie ochłodzenia - nieocenione, gdy biegasz w upał! 

Idealny strój biegowy męski na jesień

Jesienna, deszczowa aura tylko pozornie nie sprzyja długim treningom w plenerze. Wystarczy jednak porządna przeciwdeszczowa kurtka męska do biegania, by cieszyć się komfortem na każdym przebiegniętym kilometrze. Na ten element biegowej garderoby warto przeznaczyć większy budżet. Solidny, hydrofobowy materiał i wygodny krój z kapturem to podstawa! Co poza tym? W czym biegać w deszczu, by maksymalnie zadbać o wygodę? Legginsy lub dresowe spodnie męskie do biegania oraz longsleeve lub cienka bluza narzucona na koszulkę - to baza męskiego stroju do biegania na jesień. A gdy przyjdą naprawdę chłodne dni, postaw na biegową odzież termiczną!

Zimowy strój do biegania męski

Biegowa odzież termiczna to również niezastąpiony element męskiego stroju do biegania zimą! Legginsy i koszulka z długim rękawem z efektem skutecznej termoizolacji to najlepsza pierwsza warstwa ubioru na jogging zimą. W co jeszcze warto zainwestować? W czym biegać, gdy jest zimno? Przydatna na pewno okaże się kurtka biegowa - lekka, ale zabezpieczająca przed śniegiem i deszczem. Do akcji wkraczają też technologie, np. Coldgear, dzięki którym odzież reguluje temperaturę ciała i sprawia, że męski strój do biegania na zimę utrzymuje ciepło nawet w mroźne dni! Z takich kilkuwarstwowych, innowacyjnych tkanin sportowych szyje się męskie bluzy do biegania, spodnie czy legginsy. Wszystkie doskonale sprawdzą się w zimie, szczególnie gdy ubierzesz się warstwowo. 

Utracie ciepła w trakcie plenerowych startów zimą możesz zapobiec również dzięki biegowym akcesoriom. Najważniejszym uzupełnieniem zimowego stroju męskiego do biegania będzie oczywiście >>czapka<< - najlepiej sportowa, o kroju beanie, a także dłuższe skarpety biegowe i wygodny komin, który osłoni szyję. Niezależnie od pory roku w garderobie biegacza nie może zabraknąć bielizny biegowej - dodatku, który znacząco zwiększy Twój komfort. A jeśli lubisz gadżety i chcesz śledzić swoją efektywność, zaopatrz się w smartwatch lub opaskę sportową oraz praktyczne etui na telefon. 

Większa saszetka nerka lub niewielki plecak, najlepiej specjalny biegowy model, przyda się w trakcie długich biegów terenowych do przechowania kluczy, a nawet butelki z wodą czy izotonikiem. Z kolei latem nie zapominaj o czapce z daszkiem, która osłoni głowę przed nadmierną ekspozycją na słońce. Kluczowym elementem męskiego stroju biegowego są też, rzecz jasna, odpowiednio dobrane buty do biegania! Dobierz je do typu nawierzchni i ciesz się komfortem w trakcie każdego biegu!