Suche dłonie - 7 domowych sposobów na przesuszoną skórę rąk

Data publikacji: 23-06-2021

Częste mycie rąk i dezynfekcja to konieczność, nie tylko w czasie epidemii. Ale nawyki te mają też swoje nieprzyjemne konsekwencje. Zmagasz się z problemem suchych dłoni? Podpowiadamy, jak zadbać o przesuszoną skórę rąk w domowym zaciszu!

Suche dłonie - 7 domowych sposobów na przesuszoną skórę rąk

Spis treści:

Suche dłonie - przyczyny przesuszonej skóry rąk
Domowe sposoby na suche dłonie
Sucha skóra dłoni - jak jej zapobiegać?
Co na suche dłonie? Odkryj kosmetyki do rąk w Domodi!

Suche dłonie - przyczyny przesuszonej skóry rąk

Odkąd naszą codzienność zdominował koronawirus, płyn do dezynfekcji rąk stał się towarem na wagę złota. A do częstego mycia dłoni przekonują nie tylko lekarze, ale też gwiazdy - od Beaty Kozidrak po Selenę Gomez. Niewiele mówi się jednak o tym, by po każdym użyciu mydła i żelu antybakteryjnego posmarować ręce natłuszczającym kremem. Efekt? Coraz więcej osób zmaga się z problemem suchych dłoni. Przesuszona, szorstka, a często nawet spierzchnięta i pękająca skóra rąk nie tylko wygląda nieestetycznie, ale też powoduje duży dyskomfort. Jakie są przyczyny tej dolegliwości?

Sprawdź kosmetyki do rąk w Domodi!

Przyczyn bardzo suchych dłoni może być wiele - od cukrzycy po niedoczynność tarczycy. Jednak zdecydowanie najczęściej do przesuszenia rąk dochodzi w wyniku pozbawienia skóry płaszcza lipidowego, czyli niewidocznej, tłuszczowej powłoki chroniącej ręce przed działaniem czynników zewnętrznych. Częsta dezynfekcja, mycie rąk płynami zawierającymi alkohol, ale też kontakt dłoni z detergentami czy ze zmienną temperaturą powietrza - wszystko to sprawia, że skóra na dłoniach staje się coraz bardziej wysuszona. Znasz to z doświadczenia? Domodi przybywa z pomocą! Przygotowaliśmy najlepsze domowe sposoby na suche dłonie!

Domowe sposoby na suche dłonie

Bardzo suche ręce potrzebują natychmiastowego ratunku, a zwykły krem z drogerii może nie wystarczyć. Tu do gry wchodzą składniki, które z pewnością posiadasz w swojej kuchni. Jak przygotować z nich najlepsze, kojące maseczki i odżywcze peelingi do wysuszonych rąk?

1. Olej kokosowy + bawełniane rękawiczki

To prosty sposób na bogatą w kwasy tłuszczowe, regenerującą maseczkę na suche dłonie. Żeby składniki odżywcze dobrze się wchłonęły, po nasmarowaniu rąk nałóż na nie bawełniane rękawiczki i pozostaw okład na całą noc.

2. Odżywcza kąpiel dla suchych dłoni w siemieniu lnianym

Kąpiel w roztworze z kilku łyżek siemienia z ciepłą wodą może okazać się ulgą dla wysuszonych dłoni. Wystarczy, że potrzymasz w nim ręce przez około 20 minut. Bogactwo kwasów tłuszczowych, białek, witaminy E i nawilżającego śluzu, czyli wszystko, czego potrzebują podrażnione częstą dezynfekcją dłonie!

Jak to zrobić? Rozpuść kilka łyżek siemienia lnianego w sporej ilości ciepłej wody. Odczekaj do wytworzenia się śluzu. Zamocz dłonie i odczekaj ok. 20 minut.

3. Natłuszczająca kąpiel suchych dłoni z oliwą z oliwek

Z natłuszczających właściwości zbawiennych dla szorstkich dłoni słynie też popularna oliwa z oliwek. Możesz nasmarować nią ręce i zabezpieczyć je bawełnianymi rękawiczkami, ale dobrze sprawdzi się też odżywcza kąpiel z dodatkiem oliwy. Do jej przygotowania wystarczy woda, kilka kropel oliwy, a opcjonalnie możesz dodać też łyżeczkę soku z cytryny (zadziała rozjaśniająco), zawartość kapsułek A+E czy żel z aloesu.

Awokado, aloes, miód - składniki maseczek do suchych rąk

4. Aloes - domowy sposób na suche popękane dłonie

Ten kwiat doniczkowy to must have we wnętrzu każdej miłośniczki naturalnych kosmetyków! Wystarczy przeciąć liść aloesu, zebrać zgromadzony w nim żel łyżeczką, a następnie posmarować nim ręce. To najprostszy i najłatwiej dostępny krem na bardzo suche dłonie!

5. Maseczka na suche dłonie z awokado

Nie musisz być fanką instagramowych śniadań z awokado, ale naturalna maseczka z tego zielonego owocu będzie ratunkiem dla suchych, pękających dłoni. Rozgnieciony miąższ awokado to źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin (C, A i E), który warto wzbogacić odżywczym miodem. Wystarczy pół owocu, łyżeczka płynnego miodu i 20 minut wolnego czasu.

6. Miód + cytryna + soda oczyszczona = regenerująca maseczka na suche dłonie

Miód możesz wymieszać też z sokiem z cytryny i łyżeczką sody oczyszczonej. Taką pastę warto pozostawić na suchej skórze rąk przez kilka minut.

7. Peeling na suche dłonie - kawowy vs. cukrowy

Szorstkim dłoniom z pewnością przyda się też regenerujący naskórek peeling, który bez problemu przygotujesz w domu. Wystarczy nałożyć na ręce fusy z kawy lub miksturę z gruboziarnistego cukru i oliwy, a następnie pocierać ręce przez kilka minut kolistymi ruchami. Po wykonaniu peelingu zmyj pozostałości letnią wodą i osusz dłonie ręcznikiem.

Sucha skóra dłoni - jak jej zapobiegać?

Domowe sposoby na bardzo suche ręce to ratunek dla pękających, wysuszonych dłoni, ale jak wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Czego więc unikać, a na co stawiać w codziennej pielęgnacji skóry na dłoniach? Oto nasza lista!

-myj ręce w ciepłej, a nie gorącej wodzie,

-używaj kosmetyków do suchych dłoni z możliwie jak najlepszym, naturalnym składem,

-po każdym myciu rąk lub ich dezynfekcji użyj kremu na bardzo suche dłonie,

-zakładaj rękawiczki ochronne do sprzątania, a te ocieplane, gdy wychodzisz na dwór zimą,

-raz w tygodniu zrób SPA dla suchych dłoni, najlepiej z użyciem domowych sposobów,

-nawadniaj organizm od wewnątrz i dbaj o dietę bogatą w zdrowe kwasy tłuszczowe!