Piątka na piątek – 15.03.2019

Marzysz o zdrowej, świetlistej skórze, ale żadna kuracja nie działa? Z pomocą przyjdzie Ci nowość wydawnicza – „Dieta Clear Skin”. Autorki książki, Randa i Nina Nelson wiedzą, co to znaczy borykać się z trądzikiem. Gdy były młodymi dziewczynami trądzik zniszczył nie tylko ich pewność siebie, ale także prawie karierę. Współpracując z dietetykami i najlepszymi specjalistami w branży, autorki stworzyły rewolucyjny, 6-tygodniowy program, dzięki któremu zapomnisz o trądziku! Połącz odpowiednią pielęgnację, ćwiczenia, dużą dawkę motywacji oraz roślinną dietę przeciwzapalną z mnóstwem przepisów. Ciesz się promienną cerą bez zaskórników!

Najnowszy film w reżyserii Łukasza Grzegorzka. „Córka trenera” to poruszająca opowieść o rodzinie, dojrzewaniu i miłości. Maciej Kornet (Jacek Braciak) przemierza Polskę z 17-letnią córką Wiktorią (Karolina Bruchnicka). Ich całym życiem jest tenis ziemny. Wiktoria, dobrze zapowiadająca się tenisistka, trenuje pod czujnym okiem swojego ojca. Pewnego dnia do ich poukładanego świata dołącza Igor. Pojawiają się pierwsze papierosy, alkohol i pierwsza miłość. Co przyniesie podróż rozklekotanym vanem?

Wybierz piżamę od marki House i naładuj akumulatory na cały tydzień. Piżama w print Różowej Pantery? Why not! W ofercie marki znajdziesz przyjemne w dotyku piżamy, które umilą leniwe poranki. Sięgnij po wzór z romantycznymi serduszkami, śpiącym jednorożcem lub księżniczkami Disneya. Czas na weekendowy relaks!

Karolina to znana youtuberka, która popularność zdobyła dzięki propagowaniu zdrowego stylu życia. Na jej kanale znajdziesz przepisy na pyszne i łatwe dania wegańskie, filmiki motywacyjne i pełne przygód vlogi. Karolina oprócz kręcenia filmów, prowadzi swój autorski podcast. Razem z ciekawymi gośćmi rozmawia o podróżach, zdrowiu, ekologii, świadomym życiu oraz etycznej modzie. Podcast Karoliny to obowiązkowy punkt programu dla wszystkich fanek zdrowego stylu życia.

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz czasu na chodzenie na siłownię? Co powiesz na jogę w domowym zaciszu? Gosia Mostowska to trenerka jogi, która od kilku lat dzieli się swoimi ćwiczeniami na YouTube. Treningi stworzone przez Gosię poprawią Twoją kondycję i elastyczność. Nie obawiaj się – joginka przygotowała ćwiczenia o różnym poziomie trudności, dlatego bez problemu znajdziesz coś dla siebie.

Z naszymi propozycjami nie możesz się nudzić. Postaw na podcast o zdrowym stylu życia i rozciągającą jogę, a wieczorem otul się w uroczą piżamę od marki House. Dzięki naszym pomysłom piątek stanie się Twoim ulubionym dniem tygodnia!